自分の機嫌の取り方、知っていますか？
知っているようで知らない自分のこと。
あらかじめ対処法を考えておくことで、落ち込みを少し軽くできるかもしれません。
生きづらさ、働きづらさについて、その日ごとにテーマを決めて、ゆっくりお話ししましょう。
お茶やお菓子を楽しみながら、無理に発言する必要はありません。
ご興味があれば、どなたでもご参加いただけます。
こんな方におすすめ
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生きづらさや繊細さを感じている人
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一人で悩みを抱えている人
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気分の落ち込みや波に対処したい
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これからの人生に漠然とした不安がある
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同じような悩みを持つ人の話を聞きたい
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同じ経験をした人とつながりたい
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精神的な悩みがある人をサポートしたい
イベント概要
主催
石丸あゆら
ひきこもり就労ピアサポーター／WRAPファシリテーター
WRAPネーム：はな
25歳で双極性障害と診断を受け、克服と感じるまでに15年。
3回のひきこもりを経験した自身の体験を活かし、ひきこもり就労ピアサポーターとして活動。
「働き出しづらさ」「働き続けづらさ」にアプローチするサポート事業を展開中。最終目標はギフトショップ併設カフェの開設。
開催日程
2025年7月～2026年3月
第1・第3水曜日 13:00～15:00（16時まで任意交流会）
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8月：6日、20日
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9月：3日、17日
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10月：1日、15日
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11月：5日、19日
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12月：3日、17日
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1月：7日、21日
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2月：4日、18日
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3月：4日、18日
会場
起業家支援施設 CHIBA LABO
千葉市中央区中央2丁目5-1 千葉中央ツインビル2号館7階
内容
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自分の機嫌を取る方法を考えるワーク
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生きづらさ・働きづらさについてのテーマトーク会
参加費
1回 500円（お菓子・ドリンク付き）
定員
6名（増員の可能性あり）
対象
気分が落ち込んだことがある方
お申し込み、お問い合わせは下記主催者へ！
