生きづらさと居場所について考える
私自身、人生で3回のひきこもり経験をしました。 そんなとき私にとって居心地がいいと感じたのは・・・
・無理に元気を装わなくてよい
・必要以上に詮索されない
・参加や発言を強要されない
そんな場所です。 WRAPは、安心のための合意から話し合いが始まります。そんなWRAPを用いて安心して過ごせる場所を目指しています。
そんな中で、生きづらさと向き合い一歩前に踏み出すきっかけになったらうれしいです。
＼こんな方におすすめ／
・生きづらさや繊細さを感じている人
・1人でもやもやを抱えている人
・気分の落ち込みや波に対処したい
・周りの人に理解してもらえない思いがある
・これからの人生に漠然と不安がある
・同じような悩みを持つ人の話が聞きたい
・同じような経験がある人とつながりたい
・精神的な悩みがある人をサポートしたい
■主催 石丸あゆら(WRAPネーム：はな)
WRAPファシリテーター/ピアカウンセラー 25歳の時うつ症状で自ら精神科受診。
薬による躁転を経験。その後働き方を模索しつつもひきこもりを経験。
自分の人生を振り返り、今までの経験を強みに出来る生き方を決意。
現在は、WRAPの定期クラス開催をメインに同じような経験をしている人達と一緒に新たな居場所や働き方を考え、
2年後をめどに働ける場を作るため、複合カフェの開業を考えている。
■開催日
2024年4月18日(木)13:00〜16:30
2024年5月 2日(木)13:00〜16:30
2024年5月16日(木)13:00〜16:30
2024年5月30日(木)13:00〜16:30
2024年6月13日(木)13:00〜16:30
2024年6月27日(木)13:00〜16:30
■会場 起業家支援施設 CHIBA-LABO 千葉市中央区中央2丁目5-1 千葉中央ツインビル2号館７階
■内容
WRAP６回定期クラス＋交流会
①元気に役立つ道具箱／キーコンセプト(希望の感覚)
②キーコンセプト(責任)／キーコンセプト(学び)
③キーコンセプト(自分のために権利擁護すること)／キーコンセプト(学び)
④いい感じの自分／日常生活管理プラン
⑤引き金と行動プラン／注意サインと行動プラン
⑥深刻な状況にあることを知らせるサインと行動プラン クライシスプラン／クライシス後のプラン
全６回それぞれ違うテーマで語り合います。単発参加も大歓迎！！
■参加費 １回 1,000円(お菓子・ドリンク付き)
■定員 6名(増員の可能性あり)
■対象 生きづらさと居場所について興味のある方ならどなたでも！
